别再叫TA多喝热水了!这种“塑料情谊”可能是一种误解……

2018-11-09 15:51 来源: 我要评论0 字号:
【导读】 消化酶类药消化酶类药如复方消化酶等遇热易凝固变性,会使药效减弱或丧失。

不少女性生病时总会给男友发短信抱怨

束手无策的男友只能让她们“多喝热水”

不知从何时起

“多喝热水”竟然成了直男癌的代名词…

我感冒发烧了……

多喝热水

我生理期难受……

多喝热水

我吃坏东西拉肚子……

多喝热水

我胃疼……

多喝热水

实际上,喝热水并不是万能的,而且有些时候还是对身体不利的!

-患这些病时不能多喝热水-

风热感冒

应多喝凉水,还可以多吃西瓜等凉性的食物,滋阴去火。

咽炎、扁桃体发炎

热水会刺激发炎部位更加肿胀充血,凉水是较好的选择,水中加蜂蜜也有助于缓解病情。

-这些药不能热水送服-

以下药物在服时,水的温度不应超过40℃。

维C泡腾片

维生素C的性质不稳定,用开水冲泡会引起氧化分解,降低药性。

挥发性中药颗粒

由于金银花、薄荷、藿香等中药含有药用的不稳定挥发油,遇热易挥发和分解。

消化酶类药

消化酶类药如复方消化酶等遇热易凝固变性,会使药效减弱或丧失。

活菌药

如小儿麻痹症糖丸等不能耐高温的药,遇热水同样会使药效降低。

阿莫西林

遇热不稳定会形成高分子的聚合物,服用后会引起类似青霉素过敏的症状。

-热饮超过65℃可能致癌-

世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构IARC发布报告,饮用65℃以上的热饮,可能增加罹患食道癌的风险。

食管黏膜正常耐受温度为40℃~50℃,如果超过65℃危害更大,可能造成损伤、溃烂等问题。

虽然黏膜皮有自我修复功能,但长期反复刺激会让黏膜产生长期损伤,进而可能诱发癌症。

康大夫建议

平时少喝65℃以上的热茶或咖啡,有吞咽困难、持续消化不良或烧心,刚吃完饭就感到反胃等症状时要及时就医。

如何判断热水是否超过65℃?

-喝热水好处也很多-

1、保持肠胃健康

热水通常指的是煮沸过的水,这也就意味着水中的细菌或微生物已经大部分被杀死,无形中就保持了肠胃的健康,减少了肠胃病的发生几率。

2、改善循环、促进代谢

喝热水帮助身体热起来,可以改善身体的血液循环,特别是对于运动量比较少的人群来说,多喝热水还能帮助多排汗、多排尿,促进身体代谢。

3、缓解经期疼痛

女性痛经有子宫敏感、肌肉收缩等原因,适当喝些热水不但有助于舒缓肌肉,起到缓解子宫痉挛的作用,还能帮助精神上的放松。

4、防治感冒

人在感冒的时候,血液中的病毒或细菌的含量比健康时要高,多喝热水就有助于促进代谢,帮助身体更快的运送废物排出体外,有助于感冒病人的康复。

5、减轻便秘

多喝热水能帮助促进肠道蠕动,让粪便更容易排出去。

小贴士

冬天就要到了,保温杯可以随身带起来了,毕竟……年纪到了,养生还是很有必要的嘛!

作者:暂无
编辑:胖胖
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