葡京今天最高气温将飙至25°C!但一波冷空气又在路上了……

2018-03-13 09:52 来源:交汇点 我要评论0 字号:
【导读】 由于气温忽高忽低,呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响,细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入,造成流感、腮腺炎、肺炎等传染病流行。

#气温琅琊榜#6点宿迁14.5度最高。大家今天少穿点,最高气温25度左右呢,反正苏苏已经春装走起!

据葡京气象台预报,今天白天全省晴转多云,夜里多云转阴,其中本省西南部地区有阵雨。全省偏南风3-4级。

今天最高温度:全省24℃左右;

明晨最低温度:江淮之间北部和淮北地区12℃左右,其它地区14~15℃。

昨天真是晴好的一天

全省最高气温24.6℃(溧阳)

南京一不小心也跑在了

全省最高气温的前列

24.3℃!

而在南京玄武湖,

已经有人穿短袖了!

今天白天,

全省大部分地区最高气温23℃-25℃

可是,你以为天气就这么简单吗?

当然不是!

一波冷空气又在路上了

……

据@葡京气象,

受冷暖气流共同作用,

本周中后期我省将有两次降水过程,

分别出现在13日夜里-15日

和17日夜里-18日。

15日下午-16日较强冷空气

自北向南影响我省,

全省大部分地区24小时

最大降温幅度将达8-10度。

16-17日早晨

江淮之间北部和淮北气温较低,

有霜或霜冻。

更疯狂的是,

18日还将有冷空气影响。

这段时间,正逢早春时节,天气晴朗,暖风轻拂,一波气温高升,仿佛直接从冬季过渡到了暖春。

但是气温忽高忽低,旋即又降到了冬天的温度——倒春寒来了!

什么是“倒春寒”?

倒春寒,一般指初春时节气温回升较快,而在春季后期3月末、4月初出现气温偏低的天气现象。阴雨天气或频繁的冷空气侵袭,这种天气现象被称作“倒春寒”。倒春寒来袭,可使气温猛降至10℃以下,甚至雨雪天气。让人感觉寒气袭人,倍觉“春寒料峭”。

倒春寒——最容易倒下的时期

1.心梗、脑梗迎来高峰

专家介绍,每年春季“倒春寒”时节,急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。

特别是中老年人的热平衡能力较差,其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。

2.感冒、肺炎也高于平时

除了心脑血管疾病,呼吸系统疾病也会随“倒春寒”出现。由于气温忽高忽低,呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响,细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入,造成流感、腮腺炎、肺炎等传染病流行。

3.关节炎更容易“就犯”

人体的膝关节对冷空气刺激较为敏感,遭受冷空气袭击以后,关节局部容易出现麻木、酸痛等症状,久而久之,容易发生风湿性关节炎。因此,在倒春寒时期,关节炎疾病也最容易“就犯”。

倒春寒,记牢5招!

1.倒春寒吃“味儿冲的”

“倒春寒”天气可以多吃点味儿冲的食物,可起到预防疾病的作用。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数,对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。

大蒜:含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂质。

洋葱:有舒张血管及降低血压的功能,洋葱中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸,有促使血凝块溶解的作用。

芹菜:含有挥发油、甘露醇等,具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。

2.倒春寒用米酒泡泡脚

倒春寒往往比冬天更易伤身体,尤其是气血较弱的人,倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。

具体方法是,在木桶或脚盆里放适量热水和米酒,水和米酒的比例是1∶1的比例,再加几片生姜。用米酒泡脚,会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身,改善身体怕冷的症状,同时还会有帮助睡眠的作用。

3.天气回暖后得再捂

春捂的时候,要注意护好两头(头颈和双脚),帽子不要摘得过早,衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。因为人体下半身血液循环比上半身差,本来就很容易受风寒侵袭,如果下面穿少了,寒气和湿气就会悄悄地趁虚而入。

4.倒春寒防风湿喝莲子汤

倒春寒天气比较容易引发风湿病。这段时间预防风湿病,可以喝碗莲子汤,不但甘甜可口,还有防风湿的功效。而且莲子还含有较多钾元素,对调节心脏节律也有好处。

5.防寒气入侵贴对暖宝宝

如果想要防止寒气入侵,使双脚和内脏暖和起来,那么在尾骨上贴个暖宝宝是再合适不过的了。

作者:暂无
编辑:小尤
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